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Résultats de la recherche

  • Protéines
    Éditeur québécois

    Protéines

    Quelles sources de protéines choisir? Quand et en quelle quantité les consommer? Comment les apprêter? De plus, vouloir réduire sa consommation de viande pour des raisons de santé, d'environnement ...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 oct. 2017 à 15:08

  • Entraîner sa mémoire
    Éditeur québécois

    Entraîner sa mémoire

    - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions v...

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    1 exemplaire disponible
  • Du coeur au ventre
    Éditeur québécois

    Du coeur au ventre

    Porter la vie est une source de bonheur infini… et de bien des questions ! Chaque jour, une nouvelle sensation, une nouvelle émotion, des choix à faire, des gestes à poser… Confrontée à ses propres...

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    1 exemplaire disponible
  • Enfants à livre ouvert
    Éditeur québécois

    Enfants à livre ouvert

    POUR CEUX QUI SE SOUCIENT DE L'ENFANCE DANS UNE PERSPECTIVE DU «VILLAGE QUI PREND SOIN DE SES ENFANTS». L'approche de la pédiatrie sociale permet d'approfondir les causes des difficultés vécues par...

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    1 exemplaire disponible
  • Êtes-vous en santé sexuelle ?
    Éditeur québécois

    Êtes-vous en santé sexuelle ?

    La santé sexuelle est un état de santé globale : conjugale, mentale, physique, émotionnelle et identitaireÊtre en santé sexuelle, c'est se soucier de ses désirs et de ses besoins, ainsi que de ses ...

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    1 exemplaire disponible
  • Au secours, j'ai toujours faim !
    Éditeur québécois

    Au secours, j'ai toujours faim !

    Ouvrage fascinant, best-seller du New York Times ! Pour en finir avec les fringales! Et perdre du poids pour de bon. Les recherches du Dr Ludwig sur le contrôle du poids le prouvent: ce n’est pas...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 oct. 2017 à 22:24

  • Yoga pour soi : Soulager la douleur chronique
    Éditeur québécois

    Yoga pour soi : Soulager la douleur chronique

    « Docteur, j'ai tout le temps mal, faites quelque chose! » Pour environ 50 % des personnes de 65 ans et plus, la douleur fait partie de la réalité quotidienne. Augmentation du risque de chute, pert...

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    1 exemplaire disponible
  • 36 fantasmes qui allument les femmes : Pour vous faire plais
    Éditeur québécois

    36 fantasmes qui allument les femmes : Pour vous faire plais

    Laissez votre imagination prendre le contrôle ! Existe-t-il une femme, aujourd'hui, qui nierait s'être déjà abandonnée à une rêverie érotique ? Vous trouverez dans ce livre une collection de 39 f...

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    1 exemplaire disponible
  • Kilos zen
    Éditeur québécois

    Kilos zen

    Oubliez les régimes, ils ne servent à rien... sinon qu'à vous faire prendre des kilos à plus ou moins long terme. La disette est l'ennemie de la perte de poids: un corps nourri suffisamment cesse d...

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    EPUB 1,58 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Intelligence alimentaire
    Éditeur québécois

    Intelligence alimentaire

    Malgré toute l'information disponible sur la saine alimentation, le nombre de personnes souffrant de maladies chroniques monte en flèche et près de la moitié des Québécois affichent un surplus de p...

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    1 exemplaire disponible
  • Manger pour garder un cerveau jeune
    Éditeur québécois

    Manger pour garder un cerveau jeune

    Comment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des décisions éclairées, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sent...

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    1 exemplaire disponible
  • Au menu des 65 ans et plus
    Éditeur québécois

    Au menu des 65 ans et plus

    Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Défi végane 21 jours
    Éditeur québécois

    Le Défi végane 21 jours

    Pourquoi faire le défi végane 21 jours ? Pour découvrir une alimentation saine et un mode de vie santé, respectueux de l'environnement et des animaux. Au Québec, plusieurs milliers de personnes ont...

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    1 exemplaire disponible
  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
    Éditeur québécois

    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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    1 exemplaire disponible
  • La santé repensée
    Éditeur québécois

    La santé repensée

    Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les ...

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    1 exemplaire disponible
  • Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé
    Éditeur québécois

    Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé

    L’offre alimentaire est d’une abondance et d’une variété inégalées. En matière de nutrition, les informations, souvent divergentes, et les tendances qui évoluent constamment nous laissent la plupar...

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    1 exemplaire disponible
  • Faire l'amour
    Éditeur québécois

    Faire l'amour

    Le sexe est intrinsèquement lié à la vie—après tout, chaque être humain résulte d'un acte sexuel, désiré ou non. Mais quel est le parcours sexuel de chacun? Pièce de théâtre documentaire basée sur ...

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    1 exemplaire disponible
  • Les acteurs ne savent pas mourir
    Éditeur québécois

    Les acteurs ne savent pas mourir

    La médecine d’urgence n’est pas un travail sans histoires, le docteur Alain Vadeboncoeur en sait quelque chose. Exerçant ce métier depuis près de 25 ans, il a été le témoin de fins violentes, il a ...

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    1 exemplaire disponible
  • Chronique d'un cancer ordinaire
    Éditeur québécois

    Chronique d'un cancer ordinaire

    En un an, au Canada seulement, on estime qu’un peu plus de 190 000 diagnostiques de cancer seront posés. Parmi les gens qui recevront cette nouvelle, environ 25 000 personnes apprendront qu’elles s...

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    EPUB 952 ko

    1 exemplaire disponible
  • Une femme discrète
    Éditeur québécois

    Une femme discrète

    «Maman est morte le 27 mars 2012, à l’âge de 76 ans. Il faut commencer par là, même si ça fait mal. Il faut commencer par là, parce que sa disparition a éveillé en moi un besoin très fort de racont...

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    1 exemplaire disponible
  • Mieux vivre avec le diabète de type 2
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec le diabète de type 2

    C’est possible de jouir d’une vie en santé avec le diabète de type 2. Ce livre vous explique comment. Que vous soyez à risque de faire du diabète de type 2, que l’on vous ait récemment diagnostiqué...

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  • Objectif poids santé après 40 ans
    Éditeur québécois

    Objectif poids santé après 40 ans

    40 ans. L’âge des remises en question. Dans leur prise de conscience, plusieurs gens dans la quarantaine réalisent qu’ils ont déjà été beaucoup plus en forme et mieux dans leur peau, comme l’a co...

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    1 exemplaire disponible
  • En mission
    Éditeur québécois

    En mission

    Assistance médicale dans les prisons du Rwanda, secours aux déplacés du Darfour, diffusion du Droit international humanitaire en Croatie, assistance aux blessés de guerre en Afghanistan, support mé...

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    1 exemplaire disponible
  • Le cerveau en 30 secondes
    Éditeur québécois

    Le cerveau en 30 secondes

    Sommes-nous à la merci de la chimie de notre cerveau? Que révèlent sur son compte l’imagerie médicale, la génétique ou l’informatique ? Savez-vous pourquoi vous êtes droitier ou gaucher, comment l’...

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    1 exemplaire disponible
  • Un sein en moins! Et après...
    Éditeur québécois

    Un sein en moins! Et après...

    Au début de la cinquantaine, la Saguenéenne Dany Tremblay a traversé avec succès les différentes phases d'un processus médical souvent ardu. Car dès qu'elle a découvert une fossette suspecte sur un...

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    1 exemplaire disponible
  • Exploration Drogues
    Éditeur québécois

    Exploration Drogues

    Un guide fiable pour les jeunes de 11 à 15 ans et leurs éducateurs (parents et intervenants) Note importante : La version ePub de ce livre a été faite en mise en page fixe. Il faut donc la lire ave...

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    1 exemplaire disponible
  • Family Guide to Health
    Éditeur québécois

    Family Guide to Health

    The essential family reference when it comes to understanding the treatment and prevention of illnesses that affect the human body. A reference work that has benefited from the participation of so...

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    PDF 30,9 Mo

    1 exemplaire disponible